Mejorando, pero poco

Hace cuatro semanas que hice un test de 400 metros en la piscina. Aquello fue pésimo en cuanto a tiempo. Hoy he vuelto a repetir la prueba, ésta vez tomándome yo mismo el tiempo. Continúo con una mala marca, pero como mínimo no es peor que la anterior. He mejorado 20 segundos. Ahora ya nado a 9:42 el 400. Cuando lo repita con el entrenador presente espero hacerlo mejor e ir acercándome poco a poco a marcas que me satisfagan algo más. Siempre avanzando.

El martes lo pasé en blanco y el lunes prové de nuevo mi rodilla y mis plantillas nuevas. La segunda vez que corría en un mes. Esta vez dos tanditas de 15 minutos a trote con estiramientos en medio. Tuve buenas sensaciones, pero aún no me garantizan ni el 75% de mi rendimiento. Pese a todo mañana voy a intentar hacer el test de Cooper. Antes me prometo a mi mismo parar a la más mínima molestia, pero almenos me gustaría poder empezar a tener referencias de mi rendimiento.

PD. No hay nada que desee más ahora mismo que dejar de escribir sobre mi rodilla en este blog.

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