Semana 24: Stage Rayotraining Calella 2011

Como ya dije en mi anterior entrada, una semana parca en entrenos debido a un resfriado que no llegó a complicarse y a un pinzamiento en la zona lumbar, también salvado a base de antiinflamatorio y reposo. El finde pintaba de miedo y las molestias y los impedimentos empezaron a marcharse nada más empezar a sudar de nuevo. Medio centenar de triatletas nos dimos cita en Calella de Mar para pasar un findesemana de auténtico tri en el 4º Stage Rayotraining. Impresionante poder salir al asfalto metido en un pelotón de ese calibre, a ver que coche se atreve a pedir paso… Y gracias a eso pude salvar la semana con 16 horitas de entreno y 35 km de carrera, 10 de ellos en transición, 250 km de bicicleta y 4500 metros de natación. Lunes de reposo y martes al lio de nuevo.
Hoy he ido a dejar la flaca en la consulta médica. Una revisión y ajuste rutinario de engranajes para volver a exprimirlos éste fin de semana en el Duatló de Vic…

2 comentarios sobre “Semana 24: Stage Rayotraining Calella 2011

  • el 5 abril, 2011 a las 8:53
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    Vaya pasada de finde!!! Vas a llegar a tope a los primeros tri de la temporada!!!

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