Cómo he perdido 8 kg usando una App para móvil
Yo mismo con 6 meses de diferencia, 8 kg menos y más bronceado 🙂 De 72 a 64 Kg. 1,70
Leer másconsejos
Ganga para el triatleta, 2×1 en geles High5
Hace un par de semanas que me quedé sin geles, así que me metí en la web de Wiggle a
Leer más
Opinión sobre el suplemento deportivo Multipower Multicarbo Jelly
El otro día me llegó una muestra de suplemento deportivo Multipower Multicarbo Jelly. En primer lugar me llamó la atención
Leer más
Una hora diaria de ejercicio es solo el 4% de tu vida
Como ya conté en una entrada anterior, los imminentes cambios en mi vida parece ser que me van a dejar
Leer más
Como crear segmentos en Strava en 4 pasos
Hay rutas que están sobresaturadas de segmentos en Strava. Otras no tanto. Resulta que ayer salí a correr a orillas
Leer más
¿Qué comer durante un Ironman?
¿Como nutrirse durante un Ironman? ¿Cuánto hay que alimentarse en un triatlón de larga distancia? ¿Qué se come en una
Leer más
Decálogo sobre cómo circular en grupo con la bicicleta
Tengo la suerte de poder entrenar en bicicleta con bastantes tipos de ciclistas, solo o con amigos, con compañeros del
Leer más
Problemas, soluciones y usos de la cinta del Pulsometro
Conozco pocas cintas de pulsómetro que no les den problemas a quien las usa. La razón no es la calidad,
Leer más
Como conseguir participar en el Challenge 2013 con Patrocinalos
No había anunciado oficialmente en este blog mi gran objetivo triatlético para la temporada 2012-13 y esta es la entrada
Leer másEl sentido de las tiradas largas en el entreno de maratón
¿Qué sentido tienen las tiradas largas de carrera? Para los que preparan maratón, como es ahora mi caso, el día
Leer más