Fin de la temporada ciclista
Con un plato como el que se ve en la foto nos despedimos el pasado domingo de la temporada ciclista en el CC Aragonés, el grupo con el que salgo ahora a entrenar la bici mientras vivo en Zaragoza, aunque sigo federado en triatlón por el Gavà. No soy yo precisamente uno de esos ciclistas a los que les gusta homenajearse con un buen almuerzo a base de colesterol, grasa, plancha, fritos y salsas en mis salidas en bicicleta. Incluso no me gusta parar más que lo necesario para beber un poco, tomar una barrita, reparar un pinchazo o reagrupar al pelotón. Aunque de vez en cuando hay que hacer una excepción a la norma. Este domingo fue el día, espero no acostumbrarme.
Presencia esporádica en el blog que no se extrapola a los entrenos. Mantengo la misma actividad aunque con bastante menos intensidad debido a que estamos en
plena pretemporada de triatlón y ciclismo. Trabajo de técnica, fuerza y pilates combinado con la práctica de otras actividades ha dejado paso en la agenda de entreno a espacios reservados a sesiones únicas de natación o ciclismo. No así en la carrera, con la que
sigo el mismo ritmo de cara al maratón de diciembre que tengo pensado. Aunque esta
competición la mantengo en vilo por diversos motivos que otro día
comentaré, la estoy entrenando con las mismas ganas.
Dejo un vídeo que me ha gustado mucho donde se pueden ver los mejores momentos de la temporada de ciclismo 2012. Purito, Wiggins, Valverde, Contador, Boonen, Sagan Nibali… No falta nadie y seguro que os recuerdan grandes momentos de sofa y siesta escuchando los comentarios de Perico de fondo.
Pues muy bien hecho, Enric… Al fin y al cabo, esos momentos son los que justifican tanto sufrimiento y sacrificio.
Un abrazo, amigo!
Hola Enric, me ha sorprendido lo de pilates para los entrenos, supongo también por un poco de desconocimiento sobre esta especialidad por mi parte, en que disciplina te ayuda? o simplemente es por gusto?
Pues tengo oido que lo del pilates funciona bastante bien, creo que uno tiene que hacer las cosas que le gustan y les funcionan… por lo menos asi no le podemos hechar la culpa a nadie no?.
Ese plato si me lo ponen a mi va para dentrooo, sin importarme las calorias.. menuda pinta tiene.
Hola Toni, lo del Pilates es a nivel general. Sobre todo trabajo de core. Es una manera de trabajar la fuerza sin carga en la parte de la temporada que los entrenos son menos exigentes