Mis dietas, mi nutrición, mis consejos
En lo que se refiere a nutrición deportiva y específica para el triatlón no tengo ningún secreto especial ni ninguna
Leer másResultados de la búsqueda de: nutrición
Mejores barritas energéticas: la más barata, la más vendida y mi preferida
Escoger cuales son las mejores barritas energéticas es muy difícil y complicado. El mercado es tan amplio y variado como los gustos. Por eso en esta entrada intento acotar al máximo el abanico de elecciones a tres posibilidades para aquellos que como yo nunca están seguros de escoger la mejor opción en lo que a nutrición deportiva se refiere.
Leer másCómo he perdido 8 kg usando una App para móvil
Yo mismo con 6 meses de diferencia, 8 kg menos y más bronceado 🙂 De 72 a 64 Kg. 1,70
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Ganga para el triatleta, 2×1 en geles High5
Hace un par de semanas que me quedé sin geles, así que me metí en la web de Wiggle a
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¿Qué comer durante un Ironman?
¿Como nutrirse durante un Ironman? ¿Cuánto hay que alimentarse en un triatlón de larga distancia? ¿Qué se come en una
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A por mi tercer triatlón distancia Ironman, reflexiones finales
Tras mi llegada el año pasado en el Extreme Man de Salou 226 Esta sería la típica entrada de números,
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Crónica: Sailfish Berga 2013
Creo que esta va a ser la crónica que escriba más tarde después de haber hecho una competición, el pasado
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Estrenando zapatillas de ciclismo: Northwave Tribute Triathlon
Quizás la parte que más he descuidado de mi equipación sea el calzado para la bici. Tanto es así que
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A por la tercera Quebrantahuesos
Esta semana estoy entrenando muy poquito. La verdad es que en lo laboral el tiempo me está cundiendo bastante pero
Leer másHora de reordenar las rutinas de entrenos. Challenge, There We Go!
Bien, ya tengo establecido el objetivo 2013 que llega tarde y culmina a final de la temporada. El Challenge de
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