Buscando el equilibrio con los entrenamientos
Hace un par de semanas escribí acerca de mis buenos propósitos deportivos para el 2016 y durante estos días he
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sensaciones
Días completos, trabajos apasionantes y entrenos extenuantes: formula de la felicidad
Hace unas tres semanas que empecé el curso escolar más congestionado que he tenido en la vida y estoy feliz
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Llegando al punto de forma para empezar a tomárselo en serio
Echo la vista tres meses atrás y repaso mi calendario de entrenos, de horas y distancias recorridas y me doy
Leer másBalance de agosto positivo, buenas vacaciones, buenos entrenos, buenas previsiones
Los maestros no nos podemos quejar de vacaciones y, si bien me pasé el mes de julio aprovechando para mejorar
Leer másNo hay secreto, si entrenas, las sensaciones mejoran
Llevo tres semanas bastante regular con los entrenos y estoy muy contento. Ritmos todavía lentos, eso sí, y sesiones escasas
Leer másEl abandono… El reencuentro
Cuando algo queda abandonado a su suerte ese algo se deteriora. Mientras tanto, aquel que lo ha abandonado no deja
Leer másPrimer objetivo: Perder peso
Tras un año y poco más sin hacer prácticamente nada de deporte he ganado unos 12 kilos de peso respecto
Leer másLo que sentía cuando veía entrenar y estaba lesionado
En pleno apogeo de mi lesión, cuando conducía el coche y me cruzaba con alguien que estaba entrenando la carrera
Leer másDescartada una lesión grave en mi espalda
Ayer fui al osteópata y vio el TAC de mi espalda. Parece ser que mi lesión se debe a una
Leer másAcumulando que no es poco
Poco a poco voy pillando el ritmo a los entrenos. La rutina semanal y prácticamente diaria va encontrando huecos donde
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