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Triatleta Principiante

Vivencias deportivas, alegría y endorfinas

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temporada 2014/15

General 

Balance de agosto positivo, buenas vacaciones, buenos entrenos, buenas previsiones

25 agosto, 201526 agosto, 2017 Enric S. Bonilla 0 comentarios reflexiones, sensaciones, temporada 2014/15

Los maestros no nos podemos quejar de vacaciones y, si bien me pasé el mes de julio aprovechando para mejorar

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General 

Recorriendo caminos y carreteras

18 julio, 201526 agosto, 2017 Enric S. Bonilla 0 comentarios entrenamientos, temporada 2014/15

Últimamente estoy contento. No escribo mucho en el blog pero entreno a menudo y eso me hace feliz. Hay que

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General 

No hay secreto, si entrenas, las sensaciones mejoran

31 mayo, 201526 agosto, 2017 Enric S. Bonilla 0 comentarios reflexiones, sensaciones, temporada 2014/15

Llevo tres semanas bastante regular con los entrenos y estoy muy contento. Ritmos todavía lentos, eso sí, y sesiones escasas

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General 

Buen ritmo de retorno

25 mayo, 201526 agosto, 2017 Enric S. Bonilla 0 comentarios entrenamientos, temporada 2014/15

Los dos últimos fines de semana han sido muy buenos desde el punto de vista psicológico deportivo. Han sido full

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General 

El camino hacia la playa de Gavà

28 marzo, 201526 agosto, 2017 Enric S. Bonilla 0 comentarios entrenamientos, running, temporada 2014/15

Si existe un camino en Gavà que ha prevenido más enfermedades cardiovasculares ese es el camino hacia la playa, que

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General 

La hernia discal y mi aparente recuperación

25 marzo, 201526 agosto, 2017 Enric S. Bonilla 0 comentarios hernia discal, lesiones, temporada 2014/15

He de decir la verdad, de los 9 meses que llevo conviviendo con mi hernia discal creo que no ha

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General 

Una hora diaria de ejercicio es solo el 4% de tu vida

23 marzo, 201526 agosto, 2017 Enric S. Bonilla 0 comentarios coaching, consejos, entrenamientos, reflexiones, temporada 2014/15

Como ya conté en una entrada anterior, los imminentes cambios en mi vida parece ser que me van a dejar

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General 

No es mucho pero es mucho más que nada

18 marzo, 201526 agosto, 2017 Enric S. Bonilla 0 comentarios entrenamientos, reflexiones, running, temporada 2014/15, Triatleta Principiante

La terapia del blog es una de las cosas que creo que más me ayuda a volver a reengancharme a

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ACUMULÓMETRO DESDE EL 26 DE OCTUBRE DE 2009

ACTIVIDADES TOTALES: 2.213  //

TOTAL DE HORAS: 2.974 hs.

Carrera: 9.345 km // Ciclismo: 33.121 km // Natación: 529 km

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