Empiezan los entrenos de la temporada

El coach está de vuelta y con él la nueva temporada de entrenos después de un pequeño parón de descanso activo algo anárquico en cuanto a los entrenos. La cosa empieza suave, poco a poco y centrándose en aquellos aspectos que a medida que van avanzando los meses se van olvidando o si más no, no se le dedica todo el tiempo que sería necesario, como la técnica (natación), la propiocepción o los estiramientos. Además ahora también es un buen momento para aprovechar y meterse un poco en el gimnásio para trabajar la fuerza.

En cuanto a los objetivos para esta temporada aún estoy planteándomelos. De hecho, será la primera que complete íntegramente ya que la anterior la empecé en el mes de febrero sin ningún bagaje previo y además lesionado de la cintilla iliotibial, sin bicicleta, sin neopreno, sin chip amarillo… A eso se suma que estuve tres meses de parón casi absoluto por estudios en el extranjero durante el verano. Teniendo en cuenta eso me conformo con empezar ésta con una ilusión impresionante y ganas de verme avanzar, mejorar y acumular experiencias. Así que, como los buenos propósitos para el año nuevo, mis objetivos para este año triatlético aún me los estoy pensando pero seguro que alguno surge.

He añadido un acumulómetro a la pàgina con las distáncias que voy a ir recorriendo en las distintas disciplinas. Gentileza de mi Garmin por supuesto.