Investigando y siempre activo.
Ahora ya hace casi un par de semanas que no actualizo. Es mala época para entrenar en la calle, con tanto frio el volumen baja, aunque no las sesiones. El rodillo y el trabajo de core con fitball y la musculación con gomas lo están petando en mi casa, pero claro, el tiempo invertido no es tanto. Y más si se tiene que combinar la preparación y el entreno para un Ironman con la investigación.
El caso es que ando enfrascado en medio de mi trabajo de final de Máster en Sociedad de la Información y el Conocimiento. Estoy realizando una investigación sobre la mánera en que los medios de comunicación especializados en música utilizan las redes sociales. En realidad es un tema que me motiva mucho pero que a la vez me hace invertir muchas horas y madrugones. Lectura de la bibliografia, los antecedentes y los trabajos previos, la recogida cuantitativa de datos, la elaboración de una metodología de trabajo eficiente, la realización de entrevistas, la ponderación de variables, gráficas, contraste de resultados, conclusiones, la redacción del contenido y un largo etc.
Es un trabajo que va mucho con mi manera de ser ante el deporte. Es una carrera de fondo, dura y costosa pero que poquito a poquito se va armando, de la misma manera que los metros van pasando en un maratón. Y siempre resistir. Así que siempre tengo dos voces buenas de la conciencia, una que me dice que entrene, la otra que estudie.
Por si fuera poco también tengo las voces imperativas que me hacen trabajar como maestro, como periodista, y dedicar tiempo a la familia y a las relaciones sociales, a mi nuevo grupo de música, a hacer las faenas tipicas del hogar… Me encantan estos puzzles, el encaje de obligaciones y acabar los días con la sensación de no haber perdido un segundo en nada inútil. Siempre activo.
Y mañana la Mitja de Gavà, en casita, a escasos 800 metros del colchón donde duermo.
Suerte mañana, yo no voy este año, ya estoy de tapering y no quiero molestar a los corredores cochineando con dorsal… 🙂
Guau! pues si que tienes una agenda bastante apretada. ¿Y aún así sacas tiempo de entrenar algo?
Vaya crack estás hecho campeón! mucho ánimo y sigue así. Como valoras en cuanto a efectividad el entreno con fitball, gomas, etc? Crees que es vital dedicar un tiempo a ello?
Hola David. Como todo el trabajo con fitball, de core, de gomas, etc… no es vital ni imprescindible al 100%, pero si que va de muerte hacerlo para fortalecer los músculos. En teoria eso ayuda a prevenir lesiones y a ganr algo de potencia. Además, como se hace en una época en que el outdoor suele reducirse tampoco está de más, ya vendrá el calorcito y la época de salir.
Un saludo y gracias por seguir.