Los kilos de más
Al contrario que el año pasado, este me he relajado muy mucho en la época navideña. He jalado como un
Leer másCrónica: Cursa dels Nassos – San Silvestre Barcelona 2011
Poco que comentar de la última carrera del año, una semana he tardado en publicar la crónica, así que imaginad.
Leer másEntrenar con el rodillo en invierno
¿Verdad que os da palete salir con la bicicleta y el frio gélido de buena mañana? Quedarse mirando por la
Leer másPreparando la temporada de competiciones
Esta va a ser una temporada de competiciones que voy a dividir en tres. En la primera parte, la que
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Ya tengo objetivo 2012: Extreme-Man 226 de Salou
Eso es. Esta temporada quería repetir en la distancia Ironman y me apetecía anunciarlo antes de acabar el año. La
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Balance de la temporada 2010/11
Es un poco tarde para publicar esta entrada. Normalmente las temporadas no empiezan ni acaban con el año nuevo, aunque
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Crónica: La Sansi Viladecans 2011 (mmp)
Últimamente en mis crónicas estoy escribiendo demasiado lo de (mmp). En esta ocasión, justo una semana después de haber corrido
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Correr La Sansi o ir al súper
Hoy he corrido mi primera competición en distancia de 5.000 metros en La Sansi que se ha celebrado en Viladecans.
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Crónica: II Maratón de Castellón (mmp)
Ni en mis mejores pronósticos entraba el correr un maratón en 3:10 hs. Me daba más que satisfecho con bajar
Leer másMis dietas, mi nutrición, mis consejos
En lo que se refiere a nutrición deportiva y específica para el triatlón no tengo ningún secreto especial ni ninguna
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