Crónica: XVI Mitja Marató de Gavà
Segunda competición consecutiva en un mismo fin de semana. El día anterior con el tiempo justo para una ducha, cenar
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Semana 17: Manteniendo, competiciones y mmp
Empezaba éste bloque de 7 días habiendo acumulado 15 horitas de entreno. Tocaba descansar un poquito, bajar el ritmo y
Leer másCooper y competiciones de fin de semana
Cada año por estas fechas hacemos un test de Cooper, es decir, la máxima distància que uno es capaz de
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Crónica: I Duatló de Calafell
Segundo duatlón de la temporada, también de carretera, esta vez en Calafell. Ha sido una magnífica mañana de sol, entreno
Leer másSemana de buenos números
Semana 16 de la temporada, semana grande de buenos números. Pleno al siete en días entrenados y uno de ellos
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Raining and running
Pese a que hoy me he comido 15 minutos de los 90 de running que tocaban en el entreno de
Leer másMetiéndole metros al agua
Lo que peor llevo en el triatlón es sin duda la natación. Esto hace que las sesiones de agua sean
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Crónica: Duatló de Granollers – Circuit de Catalunya 2011
El primer duatlón de la temporada. Estreno a lo F1, en el Circuit de Catalunya, en Montmeló. Buenas sensaciones y
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Cuando las piernas van solas
Hoy he hecho uno de esos entrenos de run en los que las piernas van solas. Será cosa de la
Leer másSumando… Semana 13
Buena semana en cuanto a entrenos se refiere. Sumando 13 horitas en 6 sesiones para acabar con casi 5000 metros
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