A ralentí

Estos días previos a la compteción voy haciendo a ralentí, y de hecho es bastante más que lo que hice la semana pasada. Este lunes sustituí la salida de running por una corta en bicicleta. Ayer martes regeneración en el fisio, para que me ponga a punto las piernas y la espalda que ya estaban resintiendose del cambio en la climatología y del esfuerzo de los últimos meses de entreno. Hoy saldré a rodar suave, el jueves más de lo mismo dedicando tiempo a los estiramientos. El viernes y sábado a descansar. Y el domingo a darlo todo.