Semana 12, con carga y calidad

Esta semana me he dado caña y la he acabado muy satisfecho por la calidad de alguna de las sesiones. La carga ha sido la más grande desde el parón técnico de octubre y desde que empecé los entrenos de la temporada. Algo más de 13 horas en total con 63 kilómetros de carrera, 25 de ellos de una sola tirada; 76 km de carretera, la única salida de enero ha sido éste domingo. Y 4600 metros de agua. Además en estos últimos 7 días he hecho mi primer entreno de series y he despedido la semana con 35 minutos de transición en carrera. Sin duda lo mejor de todo han sido las sensaciones. Me he encontrado fuerte, motivado y capaz de más. Comenzando a aclimatar el cuerpo al sufrimiento y empezando a darle vueltas a futuros retos para los próximos meses. Alguno seguro que se deja caer por el blog.

Mañana me daré un homenaje visitando al fisio. La lástima es que esta semana los compromisos no me van a dejar tenerla tan completita, pero todo no se puede tener y por otro lado esos compromisos compensan tanto o más que unos buenos entrenos.