Un año más de Stage, Rayotraining 2013
Un año más, y con este ya van 4, voy a pasar un fin de semana de puro triatlón sin
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La fauna del cloro o las personas que nadan.
En esa meta mía recurrente año tras año de darle duro a la natación, estoy en una racha muy regular
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Pupilas: Orgullo de coach
Esta entrada es merecida en este blog. La razón, hace unas semanas, un par de meses más o menos, que
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La ducha hay que ganársela
Contando las veces que me ducho podría decir que el 95% de las veces que lo hago es porque antes
Leer másPrimer entreno de series a ritmos óptimos según Cooper
Hace unos días me hice un test de Cooper para determinar mis ritmos en series. Hasta el momento los entrenos
Leer másTiempo y motivación igual a mejores números
Esta temporada estoy muy contento con como está marchando en cuestión de números. Mi trabajo, o la falta de él,
Leer másEl tiempo pasa volando
Sí, vaya descubrimiento, el tiempo pasa volando, sobretodo cuando vas destrozado en un IM y los minutos caen como moscas,
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Cuanto vale arreglar la pantalla rota de un Forerunner 310xt
Hace unas semanas que mi Garmin Forerunner sale así de favorecido en las fotos, con la pantalla quebrada. Fue de
Leer másEntre 19 a 21 brazadas en un año.
¿Cuantas brazadas se dan por cada largo de piscina de 25 metros? De diecinueve a veintiuna brazadas. Eson son mis
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Crónica: XXX Mitja de Sitges
La mañana empieza temprano pero con un olvido importante. Me dejé el chip en Zaragoza y no me di
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