semanas 09/10 Archives - Página 2 de 2

Semana 19: Buenos números

Semana grande en cuanto entrenos. Un acumulado total de 15 horas y media (récord de la temporada) de actividad física

Estas dos últimas semanas han estado marcadas por una relajación casi absoluta. Juntando esta última quincena apenas he llegado a

Buena semana la número 15 en lo que se refiere a entrenos. He conseguido volver a acumular 7 sesiones equilibrando

Ha acabado completa esta semana. Un pleno al 7 en días dedicados y 13 horas netas de entreno. Lo mejor,

Cómo ya comentaba en la entrada de la semana de entrenos pasada, ésta no se preveía con el mismo volumen.

Esta semana me he dado caña y la he acabado muy satisfecho por la calidad de alguna de las sesiones.

Esta semana he pasado completamente de los entrenos, una semana en blanco. La razón ha sido que he marchado a

Ésta semana ha sido muy suave. El entreno del lunes lo sustituí por un partidito de frontón con unos amigos