Remedios para la cintilla y Triatló de Mataró
El lunes fui al fisio para ver si me aliviaba algo el dolor de la cintilla iliotibial. Algo ha debido
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Semana 28: De tránsito
La semana 28 ha sido muy floja, aunque productiva en otros sentidos. Tan solo 3 medias sesiones. Un trail running
Leer másHay que saber parar
Ayer, en la pista de atletismo, tocaban 8 series de 1000 m. Después del calentamiento y de hacer la primera
Leer másSemana 27: Sigo sumando. La cintilla…
Una semana con volúmenes decentes, acumulando 9 horitas, la mitad de las cuales en el fin de semana. Dos sesiones
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Rutita Go Up
Hoy domingo, en compañía de Albert, Lucas y Paco, nos hemos cascado una ruta Go Up de 70 km con
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Crónica: Terra de Remences 2010
Tomarse las cosas al más puro estilo dominguero también mola. Pasárselo bien, no sufrir en exceso, acabar cansado pero no
Leer másSemana 26: Retorno a las viejas sensaciones
Después del KO técnico, del bajón de forma que he ido arrastrando en el último mes y la carrerilla de
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Al mal tiempo entrenos salvados y Remences
Pues como decía en el resumen de los entrenos de la semana pasada parece que ya voy volviendo coger el
Leer másSemana 24: Intento para coger el ritmo de nuevo
Desde el Stage de Calella apenas había encadenado sesiones de entreno. Ni volumen ni calidad. La apatía, las obligaciones con
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Crónica – Triatló B de Banyoles 2010
No sólo de éxitos personales vive el triatleta. No sólo de superarse prueba a prueba y de acabar pletórico como
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