Pre-Banyoles B
Ya estamos instalados en Banyoles, un día antes para tomarlo con calma. LLego aquí bastante peor de lo que me
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Semana 22: Como los peces, nada
Pues eso, esta semana nada, en blanco. O casi. Las obligaciones con los trabajos de la universidad, los compromisos, el
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Semana 21: Stage Calella
Gran calidad esta semana dónde he concentrado las sesiones únicamente en el fin de semana, incluyendo las series en pista
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Grandes rutas: Gavà – Castelladral – Gavà
La Semana Santa de actividad física se ha reducido al sábado y al dómingo de resurrección, y vaya si hemos
Leer másSemana 20: Regular
Me han salido 10 horas y media muy bien repartidas. 5000 metros de agua en dos sesiones. Un test de
Leer másMúsica per a motivar-se: La Pegatina – Miranda
Fa poc que he descobert aquest grup de rumba catalana de Montcada i Reixac que es fan dir La Pegatina,
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De competis y retos
Ya queda muy poco para empezar la temporada de triatlones y mientras tanto van surgiendo pruebas y retos para amenizarla
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Test de Cooper, un año después
Hace poco más de un año hice un test de Cooper completando 3000 metros, a 4 minutos por kilómetro. Por
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Semana 19: Buenos números
Semana grande en cuanto entrenos. Un acumulado total de 15 horas y media (récord de la temporada) de actividad física
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