15,5 Km hasta la plaza de las palmeras de Castelldefels
Como ya explicaba en la última entrada que escribí hace unos días, esta última quincena de agosto y de vacaciones
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General
Balance de agosto positivo, buenas vacaciones, buenos entrenos, buenas previsiones
Los maestros no nos podemos quejar de vacaciones y, si bien me pasé el mes de julio aprovechando para mejorar
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Mi primer objetivo en meses: Half Triathlon Vitoria-Gasteiz
Tras un largo periplo de desperezamiento deportivo en los últimos meses, por fin me he visto con agallas y ganas
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Recorriendo caminos y carreteras
Últimamente estoy contento. No escribo mucho en el blog pero entreno a menudo y eso me hace feliz. Hay que
Leer másNo hay secreto, si entrenas, las sensaciones mejoran
Llevo tres semanas bastante regular con los entrenos y estoy muy contento. Ritmos todavía lentos, eso sí, y sesiones escasas
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Buen ritmo de retorno
Los dos últimos fines de semana han sido muy buenos desde el punto de vista psicológico deportivo. Han sido full
Leer másEl camino hacia la playa de Gavà
Si existe un camino en Gavà que ha prevenido más enfermedades cardiovasculares ese es el camino hacia la playa, que
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La hernia discal y mi aparente recuperación
He de decir la verdad, de los 9 meses que llevo conviviendo con mi hernia discal creo que no ha
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Una hora diaria de ejercicio es solo el 4% de tu vida
Como ya conté en una entrada anterior, los imminentes cambios en mi vida parece ser que me van a dejar
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No es mucho pero es mucho más que nada
La terapia del blog es una de las cosas que creo que más me ayuda a volver a reengancharme a
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