Cursa Bombers 2009
Aunque la crónica llega un poquito tarde ahí va.Esta era mi primera competición en muchos años. Hace más de cinco
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Iniciando la cuenta atrás, preparando la ignición
Pese a que la falta de tiempo ha hecho disminuir el tiempo que puedo dedicarle a los entrenos, sigo sintiendo
Leer másLa cosa va bien
Esta semana estoy contento porque he podido entrenar bastante, incluso el viernes hice una transición de 25 km de bici
Leer másIr haciendo
Poco a poco, sin prisa pero sin pausa. Día a día me veo un poquito más fuerte, preparándome cada semana
Leer másTest de Cooper, mejor de lo que esperaba
Hoy hemos hecho un test de Cooper. Tenía bastante miedo de que mi rodilla no pudiera aguantarlo, pero ya en
Leer másMejorando, pero poco
Hace cuatro semanas que hice un test de 400 metros en la piscina. Aquello fue pésimo en cuanto a tiempo.
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Recuperando volumen el fin de semana
Después del miércoles y jueves sin entrenar, el fin de semana no esperaba pasármelo en blanco. El viernes me reencontré
Leer másMetas y Objetivos
Solo avanzando paso a pasao, zancada tras zancada, un pedaleo tras otro, una brazada antes que la siguiente llegamos a
Leer másPlantillas para evitar la pronación
Doce días después de la visita al podólogo ya tengo mis plantillas para el control de la pronación, que es
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